Hvad bliver du glad af at bruge din tid på?

Har du en passion? Et "why"? Et "purpose"? Et "growth mindset"?

Det er flotte og trendy ord, der måske er ved at blive lidt klichéagtige?

I bund og grund handler det vel bare om, at man er glad for det man bruger sin tid på.

Dynen kan føles tung som sten, hvis man ikke føler man har en god grund til at stå op om morgenen. Dagene kan føles grå og langtrukne, og man kan miste sig selv og sin livsgnist. Jeg har selv været der i flere omgange.

Hvis man er passioneret omkring noget, kan man slet ikk…

Læs mere…

Patienter med symptomer på COVID-19 har fået påvist Sars-CoV-2 virus i tandplakken

"Skal vi lege gemmeleg?" spurgte den ene husstøvmide den anden.

"Du kan gemme dig på gulvet under bordet, og så jeg kravler ned i gulvtæppet, og så ser vi hvem der bedst kan undgå gulvkluden!"

Hvem vinder? Det gør den i gulvtæppet.

På samme måde vinder orale mikroorganismer, der gemmer sig i den klistrede tandplak, frem for på glatte tandoverflader, også over spyttet.

Tænder er det eneste væv i kroppen, der ikke udskiftes regelmæssigt og dermed ikke er selvrensende. Derfor bliver vi nødt til a…

Læs mere…

Det er på HØJE tid at man også bliver screenet for HPV-relateret kræft i munden!

Vi kan sikkert alle være enige om at screeningen for HPV-relateret livmoderhalskræft hos kvinder er en succes. Så er det vist også på HØJE tid at man også bliver screenet for HPV-relateret kræft i munden!

Ifølge Kræftens Bekæmpelse (Danish Cancer Society) er der 371 nye tilfælde af livmoderhalskræft om året. Til sammenligning er der i alt 635 nye tilfælde af kræft i svælget og mandlerne om året, og 60% af disse er HPV-positive.

Fælles for begge typer kræft, er at de ofte opstår hos yngre menne…

Læs mere…

Er barsel bare en karrieremæssig pause? Eller kan det være et værdifuldt led i din professionelle og personlige udvikling?

Er barsel bare en karrieremæssig pause? Eller kan det være et værdifuldt led i din professionelle og personlige udvikling?

Jeg mener absolut det hører til sidstnævnte.

Når man er på barsel, kan man tage walk’n talks med sit netværk, høre podcasts og lydbøger, afprøve nye tiltag på fx sociale medier og gøre sig store tanker omkring sin livsmission.

Det kræver selvfølgelig at man har en baby der samarbejder bare en lille smule! Og indrømmet, dér har jeg også selv været udfordret.

Jeg har aldrig vær…

Læs mere…

Et overblik over de irriterende små djævle: blister!

Jeg giver i denne video et overblik over de irriterende små djævle: blister!

Hvis du er meget generet af blister, kan du tale med din tandlæge eller tandplejer om lindrende midler, men ellers er det bare at væbne sig med tålmodighed.

Det var super sjovt at skyde filmen sammen med SundhedsTV og Colgate. Tak for det gode samarbejde!

Og tak fordi ingen af jer kiggede skævt til at jeg havde en baby med backstage.























Blister og mundsår - hvad kan man gøre?

Læs mere…

Så’ der fest! Skyller du lige munden fri for COVID-19 inden du kommer ind?

Så’ der fest! Skyller du lige munden fri for COVID-19 inden du kommer ind?

Forestil dig at skulle skylle munden med mundskyl lige så ofte som du spritter hænderne med håndsprit.

Huden, mundslimhinden og tandkødet er alle eksempler på fysiske barrierer, der beskytter vores blodkar mod at blive inficeret med virus og bakterier. Når barrieren bliver brudt, er den nem at trænge igennem for ubudne gæster. En gennemhullet mur er nem at bryde igennem.

En splinterny artikel argumenterer dybdegående fo…

Læs mere…

Jo yngre børn er i søskendeflokken, jo større risiko har de for at få huller i tænderne

Har du mere end et barn? Så skal dit yngste barn sikkert flere gange til tandlægen end det store.

Jo yngre børn er i søskendeflokken, jo større risiko har de nemlig for at få huller i tænderne.


Umiddelbart tænker man som forælder: ”Det sker ikke for os! Vi behandler børnene lige.”

… Men gør du nu også det?

Tænk over det:

Hvornår fik det ældste og det yngste barn fx lov til at smage søde sager for første gang?

Jeg vil vædde med at det yngste barn sikkert fik lov til at smage søde sager tidligere i…

Læs mere…

Et overset biohack, som både naturligt og billigt giver stærke resultater

Er du biohacker? Så har jeg et tip med høj cost-benefit til dig!

Biohacking handler om at optimere (hacke) sin biologi og livsstil for at forbedre egen sundhed, performance og livskvalitet.

Det kan være små justeringer eller store ændringer, og det kan være med brug af apps og teknologi eller ved blot at optimere sine daglige rutiner alt efter hvordan kroppen rent biologisk og fysiologisk reagerer bedst.

Der findes en lang række naturlige biohacks, som kun kræver en smule viden om kroppen:

  • Ta…

Læs mere…

"Har du et kronisk betændt liggesår? Jamen så kan du godt blive bloddonor!" ... ville ingen nogensinde sige.

"Har du et kronisk betændt liggesår? Jamen så kan du godt blive bloddonor!" ... ville ingen nogensinde sige.

Ikke desto mindre er det faktisk dét, der sker i dag. Bortset fra at såret ikke er et liggesår, men et sår i tandkødet.

Når man har parodontitis, har man nemlig et kronisk betændt sår på størrelse med en håndflade, som konstant pumper bakterier ind i blodbanen hver gang man tygger eller børster tænder.

... Og hvorfor er det et problem?

Et nyt studie af min gode kollega Christian Damgaard h…

Læs mere…

Det hele startede med at jeg for 5 år siden var ansat som børnetandlæge

Det hele startede med at jeg for 5 år siden var ansat som børnetandlæge.

Gang på gang oplevede jeg at frustrerede forældre havde taget hele dagen fri fra arbejde for at køre deres barn til tandlægen, fordi de var bekymrede for noget i barnets mund (der enten viste sig at være helt normalt eller krævede en ny aftale til behandling).

Det var spild af tid og ressourcer for både os og forældrene.

Derfor kom jeg på sporet af telekonsultationer, og det har i dén grad taget fart siden da.

Jeg er super …

Læs mere…